应用介绍
热汗舞蹈是一款由西安瑜乐文化科技股份有限公司运营的舞蹈健身应用，面向零基础用户提供在线舞蹈课程与减脂方案。用户填写性别、体重、目标体型和喜欢的舞种后，系统会自动生成 21 天练习计划。课程涵盖尊巴、街舞、Hiphop、有氧操等热门风格，也包含针对腹肌、背部、腿部的专项内容，单次跟练通常在 7 到 12 分钟，可按空闲时间挑选。
热汗舞蹈App连续播放怎么设置
1、登录热汗舞蹈App账号后，点击右上角【设置】；
2、在设置页面中，进入【通用】设置；
3、点击【连续播放】功能选项；
4、开启后：当前内容播放完成后，会自动播放下一节
关闭后：播放结束后不会自动切换内容
以上就是热汗舞蹈app连续播放怎么设置或关闭教程！
应用功能
- 课程库：提供尊巴、街舞、Hiphop、有氧操等舞蹈教学视频，含分解动作与连续播放。
- 计划定制：填写身高体重、目标体型和喜欢的舞种后，系统自动生成 21 天练习计划。
- 部位训练：课程按胳膊、胸、腹、腿等部位分类，可针对想改善的地方单独练习。
- 进度记录：跟练时显示进度条，结束后记录运动数据与热量消耗，方便查看完成情况。
- 时长筛选：按 5 分钟以内到 20 分钟以上等时长筛选，按碎片时间挑合适的课程。
常见问题
- 问：完全没跳过舞能跟着练吗？：答：课程配零基础分解教学，动作一步一动，按自己的体能和节奏选难度即可。
- 问：一次练习要花多长时间？：答：日常课程多在 7 到 12 分钟，也有 5 分钟以内的短课，可插空完成。
- 问：能只练某个部位吗？：答：可以，课程按腹肌、背部、腿部等部位分类，也能选全身训练。
